Kelelahan yang berlebihan akibat aktivitas yang cukup padat, rasa malas, dan mengantuk seringkali membuat kita menunda untuk mencuci rambut dalam waktu yang cukup lama. Tak hanya membuat rambut semakin kotor, simak juga beberapa dampak negatif akibat jarang keramas yang mungkin kamu alami berikut ini!
Efek tidak keramas seminggu
Meski pada umumnya kita tidak disarankan untuk selalu keramas setiap mandi, namun menunda untuk mencuci rambut hingga satu minggu dapat menyebabkan rambut menjadi kotor dan gatal. Lebih parahnya lagi, berikut ini beberapa dampak buruk akibat tidak keramas dalam waktu yang lama seperti yang dilansir dari Healthline.com.
1. Muncul ketombe
Membiarkan rambut tidak keramas seminggu dapat menyebabkan penumpukan minyak, debu, sel kulit mati, dan juga kotoran yang menyumbat pori-pori kulit kepala. Jika hal ini tidak segera diatasi, maka dapat merangsang pertumbuhan jamur Malassezia dan menyebabkan munculnya ketombe.
2. Kulit kepala gatal
Kulit kepala yang gatal dapat terjadi karena kulit kepala yang kotor dan adanya ketombe akibat penumpukan produk.
3. Menyebabkan rambut bau apek akibat sebum dan kotoran yang menumpuk
Efek tidak keramas selanjutnya adalah munculnya bau apek pada kulit kepala dan rambut akibat sebum dan sisa produk perawatan rambut yang menumpuk di kulit kepala. Meski pada awalnya produk perawatan rambut yang kamu pakai memiliki aroma yang wangi, tapi saat sisa produknya menumpuk di kulit kepala tetap dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.
4. Memperlambat pertumbuhan rambut
Selain genetika, asupan nutrisi, stress, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan, perawatan rambut juga merupakan salah satu faktor yang dapat memengaruhi pertumbuhan rambut kita. Memperlakukan rambut kita dengan baik dan lembut dapat meningkatkan kesehatan rambut. Sebaliknya, jika kita tidak keramas seminggu atau lebih, maka kotoran, debu, sebum, keringat, dan sisa produk perawatan rambut akan menumpuk di kulit kepala. Jika dibiarkan, maka kondisi ini berpotensi mempengaruhi pertumbuhan rambut.
5. Rambut tumbuh ke dalam
Penumpukan sisa produk, debu, kotoran, dan minyak di kulit kepala juga dapat membuat rambut tumbuh ke dalam kulit kepala. Tak jarang kondisi ini juga menimbulkan rasa yang cukup sakit dan mengganggu.

Cara keramas yang benar
Pada dasarnya, seberapa sering kita keramas dapat disesuaikan dengan jenis dan kondisi rambut. Bagi pemilik rambut tipis dan lurus, sebaiknya mereka keramas dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk mencegah rambut kotor dan berminyak.
Sedangkan pada jenis rambut keriting dan bergelombang, mereka dapat mencucinya setiap seminggu sekali untuk membantu mencegah rambut mengering sekaligus menghilangkan penumpukan kotoran pada kulit kepala dan rambut. Tidak keramas selama satu minggu atau lebih hanya akan menimbulkan masalah rambut yang lebih serius dan sulit untuk diatasi.
Meski begitu, jika kamu merasa bahwa kulit kepala dan rambut mulai terasa kotor, berminyak, dan gatal, maka ada baiknya untuk segera keramas menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambutmu. Dengan begini, kamu dapat mencegah munculnya masalah ketombe dan kulit kepala gatal akibat penumpukan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan perawatan rambut dengan urutan yang benar seperti yang dilansir dari Allthingshair.com berikut ini.
1. Basahi rambut secara merata
Tujuannya adalah untuk membersihkan kotoran yang menempel sekaligus meningkatkan kinerja formula yang terkandung di dalam shampo agar lebih efektif. Gunakan air bersih bersuhu dingin. Pastikan semua bagian rambut basah sempurna, ya.
2. Gunakan shampo yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut
Kamu bisa menggunakan Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat untuk membersihkan kotoran dan minyak berlebih sekaligus menutrisi rambut dengan optimal. Sesuaikan takaran shampo dengan ketebalan dan panjang rambut, sehingga formulanya dapat bekerja dengan lebih efektif. Alih-alih menggosoknya dengan kencang, berikan pijatan ringan di kulit kepala agar kandungannya meresap sempurna. Setelah itu diamkan selama dua sampai tiga menit.
3. Membilas rambut menggunakan air bersih
Setelah mengaplikasikan shampo, bilas rambut menggunakan air hingga bersih sempurna dan tidak ada produk yang tertinggal di kulit kepala.
4. Mengoleskan conditioner setelah keramas
Untuk memiliki rambut yang lembut, halus, dan bebas kusut, aplikasikan juga conditioner untuk menutrisi rambut lebih dalam. Oleskan mulai dari bagian tengah hingga ujung rambut. Pastikan agar produk conditioner tidak mengenai kulit kepala, ya. Setelah merata, diamkan lagi selama tiga menit sebelum membilasnya menggunakan air hingga benar-benar bersih dan tidak ada conditioner yang menempel di batang rambut.
5. Mengeringkan rambut dengan benar
Keringkan rambut dengan cara memerasnya dan menepuknya secara perlahan menggunakan handuk berbahan halus (microfiber). Pastikan tidak ada lagi air yang menetes lalu biarkan rambut mengering dengan sendirinya. Jika terpaksa harus menggunakan hair dryer, gunakan suhu paling rendah untuk mencegah rambut menjadi kering dan kasar.
Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat merupakan rangkaian shampo yang mengandung tea tree oil serum, lidah buaya dan ginseng untuk menghilangkan ketombe, menutrisi rambut agar 2x lebih kuat dan tetap sehat.
Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat memiliki kandungan yang bermanfaat untuk membersihkan ketombe dengan lembut dan mencegahnya datang kembali, seperti:
- Kandungan tea tree oil serum yang dikenal dengan sifat anti-bakteri dan anti-jamur efektif untuk menghilangkan ketombe.
- Mengandung lidah buaya yang dikenal mampu membuat kulit kepala dan folikel rambut menjadi lebih sehat, terhindar dari peradangan, sekaligus merangsang pertumbuhan rambut yang sehat, tebal dan kuat.
- Mengandung ginseng yang dikenal membuat sel-sel pada kulit kepala serta akar rambut jadi lebih kuat, serta melindungi rambut dari kerusakan.
Agar hasilnya maksimal, gunakan langkah-langkah berikut ketika melakukan keramas:
Menuangkan Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat secukupnya ke telapak tangan.
Mengoleskan shampo ke rambut yang sudah dibasahi air dingin. Usap hingga merata dan diamkan sejenak.
Bilas menggunakan air bersih bersuhu dingin dan pastikan tidak ada sisa produk shampo atau busa yang menempel di kulit kepala dan batang rambut.
Setelah bersih, kamu bisa melanjutkannya dengan mengaplikasikan conditioner rambut.
Tuangkan conditioner secukupnya, lalu oleskan mulai dari bagian tengah rambut hingga ke ujung rambut. Hindari agar tidak mengenai kulit kepala.
Diamkan beberapa saat, lalu bilas lagi menggunakan air bersih bersuhu dingin hingga tidak ada sisa conditioner yang menempel.
Selain beberapa hal di atas, hal yang juga sangat mungkin kamu alami adalah menurunnya rasa percaya diri karena harus mengalami bad hair day akibat jarang keramas. Oleh karena itu, pastikan untuk melakukan perawatan rambut sesuai kebutuhan menggunakan Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat untuk membersihkan ketombe dengan lembut dan mencegahnya datang kembali ya Bestie!