7 Cara Menghilangkan Gatal pada Kulit Kepala Secara Alami

 

 

Selain rambut berminyak, keluhan yang juga dialami oleh para hijabers adalah rambut dan kulit kepala yang terasa gatal. Saat rasa gatal luar biasa menyerang, tak jarang para hijaber akan cenderung lebih sering menggaruk kulit kepala dengan kencang untuk mengatasinya. 

Sayangnya, bukan rasa gatal yang akan hilang, kebiasaan menggaruk kulit kepala secara kasar dan berulang justru bisa menimbulkan masalah baru, seperti iritasi hingga kulit kepala yang terluka dan mengelupas.

Baca Juga: 5 Tips Memilih Shampo Anti Lepek yang Tepat dan Rekomendasinya

Tak perlu khawatir, karena masih banyak cara menghilangkan gatal pada kulit kepala secara alami yang bisa kamu coba di rumah kok, Sis!

5 Penyebab Rambut Gatal Hijaber

Umumnya, penyebab rambut gatal hijaber bisa berasal dari banyak faktor, mulai dari ketombe, alergi, penyakit kulit seperti kurap dan psoriasis, hingga masalah kutu rambut.

Selain itu, masih ada beberapa kemungkinan penyebab lainnya yang membuat seseorang hijaber lebih mudah mengalami kulit kepala gatal. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

1. Tinggal di daerah tropis, di mana suhu udara sangat panas dan mendapatkan paparan sinar matahari yang berlebihan. Kondisi inilah yang memicu kulit kepala memproduksi minyak berlebihan. Ditambah lagi dengan fakta bahwa kepala kita tertutup rapat hampir seharian penuh, sehingga produksi keringat juga meningkat. Minyak dan keringat berlebih inilah yang memicu ketombe dan rasa gatal di kulit kepala.
2. Kebiasaan menunda keramas, sehingga memicu penumpukan kotoran, debu, keringat, dan minyak berlebih pada pori-pori kulit kepala. Kondisi ini menyebabkan munculnya ketombe basah yang dapat menimbulkan rasa gatal yang luar biasa. 
3. Kebiasaan memakai hijab saat kondisi rambut masih basah yang dapat memicu ketombe, kulit kepala terasa gatal, hingga bau apek yang mengganggu.
4. Menggunakan hijab dan ciput dengan bahan yang salah, sehingga tidak dapat menyerap keringat dengan baik. Salah memilih hijab dan ciput juga dapat menjebak suhu panas di kulit kepala, sehingga produksi sebum menjadi berlebihan. Sebum, keringat, dan kotoran inilah yang bisa menyebabkan ketombe yang membuat rambut menjadi terasa gatal.
5. Menggunakan shampo yang tidak sesuai dengan jenis dan masalah rambut. 

7 Cara Menghilangkan Gatal Pada Kulit Kepala Secara Alami 

Setelah mengetahui penyebabnya dengan baik, berikut ini beberapa cara menghilangkan gatal pada kulit kepala secara alami yang bisa kamu lakukan di rumah:

1. Berhenti menggaruk kulit kepala yang gatal

Hindari untuk menggaruk kulit kepala menggunakan kuku jari tangan secara kasar. Tujuannya adalah untuk mencegah terjadinya iritasi dan peradangan yang justru membuat kondisi kulit kepala semakin parah.

2. Olahraga rutin

Olahraga rutin minimal 30 menit setiap harinya. Selain dapat mengurangi stress, melakukan aktivitas fisik dengan berolaharga mampu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sehingga aliran oksigen jadi lancar, termasuk bagi kulit kepala. Hal inilah yang nantinya bisa memicu folikel rambut untuk memperbaiki sel yang rusak, ampuh mengurangi pertumbuhan ketombe di kulit kepala, sekaligus memproduksi rambut yang lebih kuat.

3. Menerapkan pola makan yang sehat

Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin B3, protein, dan antioksidan untuk membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Lengkapi dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan senyawa antifungal seperti pisang, alpukat, jahe, dan bawang putih. 

4. Menggunakan hijab dan ciput yang tepat

Bagi hijaber, usahakan untuk menggunakan hijab dan ciput dengan bahan yang mudah menyerap keringat dan tidak terlalu ketat. Selain itu, usahakan untuk menggantinya secara rutin agar tidak ada penumpukan keringat, debu, minyak, dan kotoran yang juga bisa menyebabkan bau apek ya, Sis!

5. Perawatan menggunakan masker jeruk nipis

Menggunakan masker yang terbuat dari air perasan jeruk nipis. Caranya cukup dengan mengoleskannya di kulit kepala dan memberikan pijatan ringan saat mengaplikasikannya. Jika kamu memiliki jenis kulit kepala yang sensitif, sebaiknya hindari cara yang satu ini. Sebab air perasan jeruk nipis justru bisa menyebabkan iritasi.

6. Perawatan menggunakan masker lidah buaya

Mengoleskan masker dari lidah buaya. Selain membeli gel lidah buaya di toko, kamu bisa melakukannya sendiri dengan memanfaatkan daging lidah buaya (gel berwarna bening) dan mengaplikasikannya di kulit kepala serta rambut. Tak hanya memberikan sensasi menyegarkan dan menutrisi kulit kepala, lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mengatasi peradangan dan mencegah datangnya ketombe, loh.

7. Keramas secara rutin dengan shampo yang tepat

Mencuci rambut menggunakan air dingin dan produk shampo yang sesuai dengan kebutuhan rambut secara rutin, setidaknya dua kali sehari. Berikan pijatan menggunakan ujung jari tangan dengan tekanan yang lembut, mulai dari tepi pinggir rambut, menuju ke tengah, hingga ke belakang. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan ulangi hingga tidak ada sisa shampo yang menempel di kulit rambut.

Bagi hijaber yang kebetulan mengalami masalah rambut dan kulit kepala yang gatal, maka rekomendasi shampo yang tepat adalah Sunsilk Hijab Anti Ketombe & Tidak Lepek. Kandungan bahan alami pomegaranate, ginger, dan mint di dalamnya sangat baik untuk membuat kulit kepala terasa segar seketika sekaligus menjaga agar rambut tetap lembap, bebas lepek, dan harum hingga 48 jam.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, pastikan untuk keramas menggunakan Sunsilk Hijab Anti Ketombe & Lepek Shampo dengan mengikuti beberapa langkah berikut ini:

1. Membasahi rambut menggunakan air bersuhu dingin.
2. Menuangkan Sunsilk Hijab Anti Ketombe & Lepek Shampo secukupnya ke telapak tangan, lalu mengoleskannya ke rambut yang sudah dibasahi air dingin. Usap hingga merata dan diamkan sejenak.
3. Bilas menggunakan air bersih bersuhu dingin dan pastikan tidak ada sisa produk shampo atau busa yang menempel di kulit kepala dan batang rambut.
4. Setelah bersih, kamu bisa melanjutkannya dengan mengaplikasikan conditioner rambut.
5. Tuangkan conditioner secukupnya, lalu oleskan mulai dari bagian tengah rambut hingga ke ujung rambut. Hindari agar tidak mengenai kulit kepala. 
6. Diamkan beberapa saat, lalu bilas lagi menggunakan air bersih bersuhu dingin hingga tidak ada sisa conditioner yang menempel.

Rambut bebas gatal saat berhijab, Sunsilk Hijab Anti Ketombe & Lepek Shampo solusinya! Yuk, dapatkan dan gunakan Sunsilk Hijab Anti Ketombe & Lepek Shampo sebagai salah satu perawatan rambut sederhana kamu di rumah, Sis!

Sunsilk Merekomendasikan