Rambut berkilau merupakan pertanda bahwa seseorang memiliki rambut yang sehat. Meski begitu, sayangnya hanya sedikit yang mengetahui bagaimana cara merawat rambut agar sehat, lembut, halus, dan tetap berkilau setiap hari. Apakah kamu salah satunya, Bestie?
Mengapa Kita Perlu Merawat Rambut Secara Rutin?
Tak hanya sebatas membersihkan rambut dari debu dan kotoran yang menempel saat beraktivitas di luar ruangan, merawat rambut secara rutin menjadi hal yang penting untuk menutrisi rambut sekaligus mengobati berbagai masalah rambut yang paling umum terjadi, seperti rambut rusak, kusam, kusut, dan sulit diatur. Kerusakan ini umumnya terjadi akibat beberapa faktor berikut ini.
- Penggunaan alat styling rambut seperti hair dryer atau alat catok yang dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga rambut menjadi kering dan rusak.
- Kandungan bahan kimia yang berlebihan pada produk shampo, pewarna dan gel rambut (pomade).
- Paparan sinar matahari dan polusi udara yang berlebihan.
Melansir dari Healthline.com, sama halnya seperti tubuh kita, rambut juga bisa mengalami dehidrasi atau kekeringan setiap harinya akibat penggunaan alat styling rambut, mewarnai rambut, paparan sinar matahari, dan cuaca yang sangat lembap. Pada dasarnya, setiap helai rambut yang kita miliki ditutupi oleh penutup berukuran kecil yang berfungsi sebagai lapisan luar.
Saat rambut menjadi kering maka, penutup ini akan berdiri dan terbuka dan membuat kutikula rambut mengalami kerusakan. Kondisi ini membuat rambut kehilangan kelembapan yang membuatnya tetap berkilau. Jika sudah begini, sebaiknya segera temukan cara merawat rambut rusak agar kembali sehat untuk mengembalikan kilau alaminya.
Baca Juga: Conditioner untuk Rambut Kering
10 Cara Merawat Rambut Agar Sehat Alami
Tak perlu melakukan perawatan mahal di salon kecantikan untuk memiliki rambut sehat alami, berikut ini cara menjaga kesehatan rambut yang bisa kamu lakukan di rumah.
1. Perhatikan Kesehatan Kulit Kepala
Kulit kepala yang bersih dan sehat adalah kunci dari kesehatan rambut. Kondisi kulit kepala seperti ini juga membantu pertumbuhan rambut dengan baik. Untuk mencapai hal ini, perlu membersihkan kulit kepala secara teratur. Pori-pori kulit kepala yang bersih dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik. Gunakan shampo dengan bahan-bahan alami seperti tea tree oil atau chamomile untuk membersihkan tanpa merusak keseimbangan alami kulit kepala.
2. Pilih Shampo yang Sesuai dengan Masalah Rambut
Menentukan shampo yang sesuai dengan masalah rambutmu adalah langkah krusial dalam perawatan rambut. Jika kamu memiliki rambut kering, pilihlah shampo yang mengandung bahan-bahan pelembap seperti argan oil. Untuk rambut berminyak, shampo dengan tea tree oil bisa membantu mengontrol produksi minyak berlebih. Perhatikan pula apakah shampo tersebut mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya.
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut, Bukan Hanya Mengatasi Ketombe
3. Bilas Rambut dengan Air Dingin
Setelah keramas, kebiasaan membilas rambut dengan air dingin dapat memberikan manfaat besar. Air dingin membantu menutup kutikula rambut, lapisan pelindung di batang rambut, sehingga membuat rambut terlihat lebih halus dan berkilau. Selain itu, bilasan air dingin juga membantu mengunci kelembapan rambut, mencegahnya menjadi kering dan mengembang.
4. Gunakan Sisir yang Tepat
Penggunaan sisir yang tepat punya peran penting untuk menjaga kesehatan rambut. Artinya, hindari menyisir rambut saat masih basah sebab akan lebih mudah membuat rambut rusak. Gunakan sisir bergigi lebar saat rambut setengah kering untuk menghindari kerutan dan rambut kusut. Setelah rambut benar-benar kering, gunakan sisir bergigi halus untuk menyisir dengan lembut dan menjaga kilau rambut. Langkah ini juga merupakan salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
5. Mengeringkan Rambut dengan Suhu Medium
Penggunaan hair dryer bisa menyebabkan kerusakan panas pada rambut. Untuk menghindari hal ini, gunakan suhu dingin atau medium saat mengeringkan rambut. Jangan terlalu mendekatkan hair dryer pada rambut dan gerakkan secara merata. Apabila kamu sedang tidak terburu-buru keluar rumah, ada baiknya untuk mengeringkan rambut secara alami demi menghindari paparan panas alat styling.
6. Rutin Memotong Ujung Rambut
Pemotongan ujung rambut secara teratur membantu menjaga kesehatan rambut dengan menghilangkan bagian yang bercabang atau kering. Meskipun tidak perlu memotong panjang, proses ini membantu rambut tetap kuat dan kelembapannya terjaga. Konsisten dalam pemotongan juga membuat rambut terlihat lebih rapi.
7. Gunakan Sarung Bantal Berbahan Sutra
Sarung bantal berbahan sutra memiliki manfaat besar dalam menjaga kesehatan rambut. Bahan yang lembut ini mengurangi gesekan yang dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan kusut. Selain itu, sarung bantal sutra membantu mempertahankan kelembapan rambut, mengurangi risiko rambut kering, kusam, dan mengembang.
8. Hindari Penggunaan Alat Styling Harian
Penggunaan alat styling harian seperti hair dryer, catok, atau curling iron dapat menyebabkan kerusakan pada struktur rambut. Batasi penggunaannya dan berikan waktu rambut untuk "istirahat" dari panas. Gaya rambut yang lebih alami dan sederhana juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.
9. Terapkan Masker Rambut Alami
Masker rambut alami merupakan cara efektif untuk memberikan nutrisi tambahan pada rambut. Lidah buaya, misalnya, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk rambut, termasuk enzim yang membantu menghilangkan sel kulit mati dan memperkuat akar rambut. Masker alpukat, dengan kandungan lemak baik dan vitamin E, dapat memberikan kelembapan ekstra pada rambut.
10. Hindari Penggunaan Produk dengan Bahan Berbahaya
Selalu periksa kandungan bahan pada produk perawatan rambut yang kamu gunakan. Hindari produk yang mengandung bahan berbahaya seperti sulfat dan paraben. Kedua bahan ini dapat merusak struktur rambut dan kulit kepala, mengakibatkan masalah seperti rambut kering, rapuh, dan ketombe.
Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Rekomendasi Conditioner untuk Rambut Sehat Alami
Untuk mendapatkan rambut sehat alami dan berkilau indah, pastikan juga untuk mengaplikasikan Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Conditioner setelah keramas. Agar hasilnya optimal, simak caranya berikut ini.
- Tuangkan conditioner secukupnya ke telapak tangan.
- Aplikasikan mulai dari bagian tengah hingga ujung batang rambut yang sudah dibilas setelah keramas. Hindari agar tidak mengenai kulit kepala karena dapat membuat rambut menjadi lepek.
- Diamkan beberapa saat, kemudian bilas lagi menggunakan air dingin hingga bersih. Pastikan jangan sampai ada sisa produk yang menempel, ya.
Baca Juga: Apa Itu Tea Tree Oil
Yuk, dapatkan rangkaian produk shampo dan conditioner Sunsilk Black Shine Activ-Infusion dengan cara membelinya di toko, warung, atau supermarket favorit Anda dengan harga yang terjangkau. Rambut sehat alami dan berkilau tak lagi hanya sekadar mimpi, deh!
