Pernahkah kamu merasa rambutmu kering dan kusam, meski sudah rajin keramas? Hal ini tentunya membuat kamu merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri untuk menampilkan rambutmu.
Rambutmu pun menjadi kusut, terlihat tidak berkilau alami dan mengembang berantakan. Sebelum tahu cara mengatasi rambut kusam dan kering, kamu harus mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa memberikan perlakuan yang tepat untuk mengembalikan kesehatan rambut menjadi tidak kering & kusam lagi. Yuk, simak penyebab rambut kering & kusam berikut ini!
5 Penyebab Rambut Kering dan Kusam
Kenapa rambut kering dan jadi terlihat kusam? Kekeringan rambut disebabkan oleh minyak alami yang terdapat pada kulit kepala tidak dapat memberikan nutrisi pada helaian rambut dan menjadi ciri-ciri utama rambut kering sehingga berdampak pada kusamnya rambut. Penyebab hilangnya minyak alami pada kulit kepala ini beragam, berikut penjelasannya.
1. Penggunaan Shampo Tanpa Memakai Conditioner
Saat keramas, shampo dapat mengangkat seluruh minyak pada kulit kepala, termasuk minyak alami yang melembapkan rambut secara alami. Tanpa kondisioner, nutrisi rambut berkurang, menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan kusut. Kondisioner diperlukan untuk memberikan kelembapan dan merawat tekstur rambut.
2. Aktivitas Di Bawah Sinar Matahari
Sinar matahari dapat merusak sel melanin pada rambut, membuatnya kering dan kusam. Kotoran dalam keringat juga dapat menyebabkan rambut menjadi lepek. Perlindungan seperti topi atau produk penataan rambut dengan SPF dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
3. Penggunaan Alat Penata Rambut yang Terlalu Sering
Alat penata rambut seperti hair dryer dan catokan, jika digunakan berlebihan tanpa dukungan vitamin rambut, dapat membuat rambut kehilangan kelembapannya dan rusak. Penggunaan yang bijak dan penggunaan produk pelindung panas dapat membantu meminimalkan kerusakan akibat panas.
4. Paparan Zat Kimia dalam Produk Perawatan Rambut yang Berlebihan
Zat kimia dalam produk perawatan rambut seperti pewarna, pengeriting, dan bahan kimia lainnya dapat merusak struktur rambut. Ini dapat menghilangkan lapisan pelindung alami rambut, menyebabkan kehilangan kelembapannya, dan akhirnya membuat rambut kering dan kusam. Pemilihan produk perawatan yang lembut dan bebas zat kimia berbahaya penting untuk menjaga kesehatan rambut.
5. Kekurangan Asupan Nutrisi yang Diperlukan oleh Rambut
Kekurangan nutrisi seperti vitamin A, vitamin E, biotin, zat besi, dan protein dapat membuat rambut kehilangan vitalitasnya. Diet yang tidak seimbang atau kurang variasi makanan kaya nutrisi dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapannya, menjadi rapuh, kering, dan kusam. Asupan nutrisi yang cukup dari makanan atau suplemen dapat membantu menjaga kesehatan rambut dari dalam.
Memahami faktor-faktor ini memberikan pemahaman bagi kamu untuk merawat rambut secara holistik, termasuk kebutuhan nutrisi, perlindungan dari lingkungan, dan penggunaan produk perawatan yang tepat. Dengan langkah-langkah preventif yang sesuai, kita dapat menjaga kesehatan rambut dan mencegah masalah rambut kering dan kusam.
15 Cara Mengatasi Rambut Kusam dan Kering
Rambut kusam dan kering bukanlah masalah yang jarang dijumpai. Faktor-faktor seperti genetika, perawatan yang kurang tepat, serta paparan polusi dan sinar matahari dapat menjadi pemicu munculnya masalah ini.
Untungnya, ada sejumlah langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini dan mengembalikan kilau alami serta kelembapan rambut. Mari kita eksplorasi lebih lanjut setiap langkahnya untuk memahami cara terbaik merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau.
1. Cuci Rambut dengan Shampo yang Sesuai
Langkah dasar dalam perawatan rambut adalah pemilihan shampo yang sesuai dengan kondisi rambut. Untuk rambut yang kering dan kusam, gunakan shampo yang dirancang khusus untuk memberikan kelembapan dan mengembalikan kilau alami. Penting untuk mencuci rambut secara teratur, sekitar dua hari sekali, agar rambut tetap bersih dan mendapatkan nutrisi yang cukup.
2. Manfaatkan Conditioner dengan Bijak
Penggunaan conditioner rambut punya peranan penting dalam merawat rambut kering dan kusam. Pilihlah conditioner yang mengandung bahan pelembap seperti argan oil atau minyak kelapa. Penggunaan conditioner yang rutin, terutama pada ujung rambut, membantu menjaga kelembapan dan kehalusan rambut.
Baca Juga: Conditioner untuk Rambut Kering
3. Keringkan Rambut Secara Alami
Setelah keramas, hindari pengeringan rambut menggunakan hairdryer. Biarkan rambut mengering secara alami untuk mengurangi risiko kekeringan. Jika penggunaan hairdryer diperlukan, atur suhu pada level yang rendah dan jangan terlalu dekat dengan rambut, untuk menghindari kerusakan akibat panas berlebih.
4. Sisir Rambut dengan Lembut
Menyisir rambut dengan lembut adalah langkah penting untuk mencegah kerusakan. Gunakan sisir bergigi jarang dan lebar, terutama saat rambut masih basah. Hindari menyisir rambut secara kasar, karena dapat merusak kulit kepala dan menyebabkan rambut menjadi kusam.
5. Potong Ujung Rambut Secara Rutin
Pemotongan ujung rambut setiap 1-2 cm setiap 2 minggu sekali membantu menjaga kesehatan rambut. Dengan memotong ujung yang bercabang, rambut akan tumbuh lebih sehat dan terlihat lebih bervolume.
6. Jadwal Potong Rambut Setiap 2-3 Bulan
Selain pemotongan ujung, atur jadwal potong rambut secara berkala, sekitar setiap 2-3 bulan sekali. Ini membantu menghilangkan bagian rambut yang kurang sehat, memberikan tampilan yang lebih segar, dan membuat rambut terlihat lebih penuh.
7. Batasi Penggunaan Alat Styling
Hairdryer, catokan, dan alat styling lainnya dapat menyebabkan kekeringan pada rambut. Batasi penggunaannya dan gunakan suhu yang rendah jika perlu. Pastikan untuk menggunakan produk pelindung panas sebelum styling untuk melindungi rambut dari kerusakan panas.
8. Manfaatkan Minyak Esensial
Minyak esensial seperti minyak kelapa, kemiri, atau minyak argan dapat menjadi penyelamat bagi rambut kering dan kusam. Oleskan minyak esensial pada rambut, terutama pada ujungnya, dan biarkan selama beberapa jam sebelum keramas. Ini memberikan kelembapan ekstra dan merangsang pertumbuhan folikel rambut.
9. Konsumsi Asupan Bergizi
Gaya hidup sehat dan asupan makanan bergizi berdampak pada kesehatan rambut. Pastikan makanan harianmu mengandung vitamin, protein, dan mineral yang dibutuhkan rambut. Vitamin A, sebagai contoh, dapat membantu mengatasi rambut kusam.
10. Minum Air Putih Secukupnya
Kelembapan rambut tidak hanya datang dari perawatan luar, tetapi juga dari dalam. Pastikan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas per hari. Air putih membantu menjaga kelembapan alami rambut dan kulit kepala, mengurangi risiko rambut kusam dan kering.
11. Masker Rambut Alami
Manfaatkan masker rambut alami seperti masker lidah buaya atau alpukat. Masker ini dapat memberikan nutrisi tambahan, menjaga kelembapan, dan memberikan kilau alami pada rambut. Gunakan masker secara teratur untuk hasil yang optimal.
12. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat merusak rambut dan membuatnya kering. Gunakan pelindung rambut seperti topi atau scarf saat berada di bawah sinar matahari langsung untuk melindungi rambut dari efek buruknya.
13. Hindari Produk Berbahaya
Perhatikan kandungan bahan pada produk perawatan rambut. Hindari produk yang mengandung bahan berbahaya seperti sulfat dan paraben, yang dapat merusak struktur rambut dan kulit kepala. Pilih produk dengan formulasi yang ramah terhadap rambut.
14. Gunakan Serum Sebelum Tidur
Sebelum tidur, oleskan sedikit minyak esensial atau serum ke ujung rambut. Hal ini dapat menciptakan lapisan perlindungan dan kelembapan ekstra selama malam hari, mengurangi risiko rambut kusam dan kering.
15. Gunakan Produk Sunsilk
Salah satu solusi praktis untuk mengatasi rambut kering dan kusam adalah dengan menggunakan produk Sunsilk. Dua produk yang direkomendasikan adalah Sunsilk Black Shine Activ-Infusion dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion. Keduanya diformulasikan khusus untuk memberikan kelembapan, kehalusan, dan kilau alami pada rambut.
Apabila rambutmu terlihat kusam, kamu dapat menggunakan produk Shampo Sunsilk Black Shine Activ-Infusion. Dengan formula Activ-Infusion, Shampo ini punya kandungan Urang Aring dan Oil, Collagen, dan Jeruk nipis dengan Vitamin C untuk rambut hitam berkilau yang kuat, harum, dan tidak lepek. Dengan kandungan-kandungan ini, akan mengembalikan kilau hitam alami pada rambutmu dan membuatnya terlihat sehat! Tidak hanya itu, formula Activ-Infusion dalam shampo Sunsilk Black Shine bekerja pada jenis rambut apapun, mulai dari rambut lurus, ikal, maupun keriting lho, Bestie.
Apabila rambutmu kusam dan kasar, kamu dapat menggunakan produk Shampo Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion. Formula Activ-Infusion-nya mengandung Argan Oil, Soy Milk Protein, dan Vitamin E bikin rambut 5x lebih lembut dan halus.
Itu dia cara mengatasi rambut kering dan kusam serta penyebabnya. Silakan ikuti cara-cara yang sudah kami sajikan sesuai dengan masalah rambutmu. Yuk, gunakan Sunsilk Black Shine Activ-Infusion dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion agar rambutmu menjadi hitam berkilau serta lembut & halus secara alami.
