Punya rambut yang tebal dan panjang pasti jadi keinginan hampir semua perempuan. Selain terlihat cantik, tampilan #RambutBadai yang tebal dan panjang juga bikin kita jadi makin percaya diri. Apapun gaya rambut kamu, baik gaya cepol, diikat atau digerai, punya rambut panjang dan badai pastinya akan menyempurnakan penampilan kita.
Kalau percaya diri sudah maksimal dengan rambut badai, kita akan lebih semangat deh melakukan berbagai aktivitas. Setuju ga?
Walaupun rambut tebal dan panjang bikin kita jadi lebih percaya diri, tapi ternyata banyak juga lho yang menolak berambut panjang bukan karena nggak suka, tapi karena tidak tahu cara untuk mendapatkannya. Kamu salah satunya? Jangan bingung lagi, Sis! Ikuti cara supaya rambut cepat panjang dan tebal dan tips rambut tebal berikut, ya!
Konsumsi Protein Berkualitas dan Lemak Baik
Salah satu cara membuat rambut cepat panjang dan tetap sehat adalah dengan memberikan nutrisi dari dalam tubuh, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya mengonsumsi makanan seperti ikan salmon yang tinggi akan kandungan Omega-3 atau buah alpukat yang merupakan sumber lemak baik. Tak lupa, imbangi juga dengan melakukan olahraga rutin, ya Sis.