Saat mendengar kata ‘ketombe’, hal yang muncul pertama kali di dalam otak adalah serpihan berwarna putih yang ada di kulit kepala dan menimbulkan rasa gatal, bukan? Well, melansir dari Healthline.com, ketombe adalah suatu kondisi di mana sel-sel kulit mati di kulit kepala mengelupas dan sering kali mendarat di bahu dan pakaian kita. Pada dasarnya, jenis ketombe ini merupakan hal yang wajar terjadi dan dapat dialami oleh siapa saja. Kamu pernah mengalaminya juga?
Baca Juga: Rambut Berketombe Karena Hijab
Ketombe Disebabkan Oleh Beberapa Hal
Kunci utama untuk menghilangkan ketombe adalah dengan memahami jenisnya. Dengan mengetahui jenis ketombe yang kamu alami, maka akan semakin mudah pula bagi kamu untuk menentukan langkah untuk mengatasinya.
Ada beberapa jenis-jenis ketombe dengan penyebab yang berbeda. Beberapa diantaranya dapat diobati dengan mudah melalui rutinitas perawatan rambut sederhana. Namun ada juga yang membutuhkan penanganan khusus, terutama untuk jenis-jenis ketombe yang berbahaya.
Agar dapat mengatasi masalah ketombe dengan baik dan mencegahnya datang kembali, simak jenis-jenis ketombe berikut ini.
1. Ketombe kulit kering
Ketombe kering merupakan jenis ketombe yang paling umum terjadi dan biasanya disebabkan oleh paparan suhu yang ekstrem (suhu terlalu dingin atau panas) yang membuat kulit kepala menjadi kering dan mengelupas. Kondisi ini juga bisa terjadi karena kebiasaan membilas rambut dengan air panas setelah keramas.
Kulit kepala yang terlalu kering cenderung lebih mudah mengalami iritasi dan meluruhkan sel-sel kulit. Serpihan ketombe kulit kering memiliki ukuran yang kecil, berwarna putih, menimbulkan rasa gatal, dan seringkali berjatuhan ke bahu atau pakaian.
2. Ketombe kulit berminyak atau ketombe basah
Ketombe basah dan berminyak ini terjadi karena kelenjar sebaceous ini memproduksi terlalu banyak sebum, sehingga membuat rambut sangat berminyak. Kelebihan minyak inilah yang pada akhirnya menggumpal, mengiritasi kulit kepala, dan menyebabkan ketombe. berbeda dengan ketombe kering, serpihan ketombe pada kulit berminyak cenderung lebih besar, warnanya cenderung kuning daripada putih, lengket, dan berminyak.
3. Ketombe yang berhubungan dengan jamur
Ketombe Jamur adalah jenis ketombe yang disebabkan oleh jamur Malassezia yang umumnya ditemukan pada kulit kepala semua orang. Sayangnya, pada beberapa orang jamur ini justru dapat memicu respon inflamasi yang menghasilkan ketombe atau kondisi lainnya, seperti eksim. Eksim disebut juga dengan dermatitis atopic dan ditandai dengan munculnya bercak-bercak kulit bersisik, gatal, muncul ruam merah, dan serpihannya biasanya lebih besar dari serpihan ketombe kulit kering.
4. Ketombe yang berhubungan dengan penyakit
Beberapa diantaranya adalah psoriasis, eksim, dan dermatitis seboroik yang dapat memengaruhi kulit kepala dan menyebabkan ketombe.
5. Dermatitis seboroik
Dermatitis seboroik umumnya lebih sering dialami oleh orang yang memiliki jenis kulit kepala berminyak. Kondisi dermatitis seboroik ini tergolong sebagai jenis ketombe yang berbahaya dan membutuhkan penanganan khusus. Selain serpihan, kondisi ini dapat menyebabkan bercak bersisik merah dan rasa gatal luar biasa.
6. Psoriasis
Psoriasis merupakan salah satu penyakit autoimun di mana sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat, menyebabkan bercak-bercak tebal dan bersisik yang ditutupi oleh penumpukan sel kulit mati berwarna putih keperakan.
Cara Mengatasi Masalah Ketombe
Meski sulit untuk dihilangkan, namun bukan berarti bahwa kamu tidak bisa mengatasi masalah ketombe dan mencegahnya untuk bertambah parah. Setelah mengetahui jenis ketombe yang kamu alami, segera atasi dengan beberapa cara berikut ini.
Ketombe disebabkan oleh rambut yang tidak terjaga kebersihannya, maka dari itu rutin mencuci rambut menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis rambut dan diformulasikan khusus untuk mengatasi ketombe dan kulit kepala gatal.
Untuk membantu mencegah ketombe pada kulit kering, gunakan shampo yang memberikan efek melembapkan saat keramas. Lakukan dua hari sekali untuk menjaga kelembapan rambut dan mencegah penumpukan debu, kotoran, sebum, dan kulit mati di kulit kepala.
Khusus untuk jenis ketombe basah atau berminyak, keramas secara teratur (disarankan setiap hari) menggunakan shampo ketombe yang memiliki kandungan asam salisilat yang dapat membantu mengendalikan ketombe kulit berminyak.
Pada jenis ketombe yang disebabkan oleh jamur, keramas secara rutin menggunakan shampo dengan bahan penghambat pertumbuhan jamur Malassezia, seperti zinc pyrithione.
Melakukan perawatan di rumah dengan cara memijat kulit kepala menggunakan minyak kelapa untuk membantu meringankan rasa gatal dan melembapkan kulit kepala.
Mencampurkan minyak tea tree pada produk shampo untuk membantu mengurangi ketombe akibat jamur.
Menerapkan gaya hidup sehat untuk mengelola stress, sebab tingkat stres yang tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memperburuk kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis seboroik, eksim, dan psoriasis.
Mengonsumsi makanan bernutrisi, terutama yang mengandung banyak asam lemak omega-3, zinc, vitamin B, dan probiotik.
Merubah pola perawatan rambut, seperti membatasi penggunaan alat styling rambut yang menghasilkan panas, menghindari produk penata rambut yang dapat mengiritasi kulit atau meninggalkan minyak serta bahan kimia di kulit kepala, dan mulai membilas rambut menggunakan air bersuhu dinging setelag keramas.
Khusus untuk hijabers, gunakan jilbab dan ciput berbahan katun (mudah menyerap keringat), tidak terlalu ketat, rutin mencuci dan menggantinya setiap hari. pastikan juga untuk tidak menggunakan hijab saat kondisi rambut masih basah, ya!
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ketombe
Rekomendasi Shampo Anti Ketombe dari Sunsilk
Mengingat bahwa masalah ketombe lebih rentan dialami oleh hijabers, berikut ini beberapa rekomendasi shampo anti ketombe yang bisa kamu gunakan sebagai produk perawatan rambut sederhana di rumah.
Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat merupakan rangkaian shampo yang mengandung tea tree oil serum, lidah buaya dan ginseng untuk menghilangkan ketombe, menutrisi rambut agar 2x lebih kuat dan tetap sehat.
Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat memiliki kandungan yang bermanfaat untuk membersihkan ketombe dengan lembut dan mencegahnya datang kembali, seperti:
- Kandungan tea tree oil serum yang dikenal dengan sifat anti-bakteri dan anti-jamur efektif untuk menghilangkan ketombe.
- Mengandung lidah buaya yang dikenal mampu membuat kulit kepala dan folikel rambut menjadi lebih sehat, terhindar dari peradangan, sekaligus merangsang pertumbuhan rambut yang sehat, tebal dan kuat.
- Mengandung ginseng yang dikenal membuat sel-sel pada kulit kepala serta akar rambut jadi lebih kuat, serta melindungi rambut dari kerusakan.
Baca Juga: Shampo untuk Menghilangkan Ketombe
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, pastikan untuk keramas menggunakan Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat dengan mengikuti beberapa langkah berikut ini.
Menuangkan Sunsilk Anti-Ketombe Rambut Sehat & Kuat secukupnya ke telapak tangan.
Mengoleskan shampo ke rambut yang sudah dibasahi air dingin. Usap hingga merata dan diamkan sejenak.
Bilas menggunakan air bersih bersuhu dingin dan pastikan tidak ada sisa produk shampo atau busa yang menempel di kulit kepala dan batang rambut.
Setelah bersih, kamu bisa melanjutkannya dengan mengaplikasikan conditioner rambut.
Tuangkan conditioner secukupnya, lalu oleskan mulai dari bagian tengah rambut hingga ke ujung rambut. Hindari agar tidak mengenai kulit kepala.
Diamkan beberapa saat, lalu bilas lagi menggunakan air bersih bersuhu dingin hingga tidak ada sisa conditioner yang menempel.
Yuk, tuntaskan masalah ketombe dan mencegahnya datang kembali dengan melakukan perawatan rambut menggunakan rekomendasi shampo anti ketombe dari Sunsilk mulai sekarang!
LIHAT JUGA SIS!
Yuk Cek Juga Artikel Menarik Lainnya Sis
