Rambut rontok masih dikatakan normal bila tidak lebih dari 100 helai per hari. Namun jika lebih dari jumlah tersebut, maka kamu harus mewaspadainya nih, Sis. Kulit kepala gatal dan rambut rontok bisa terjadi saat folikel rambut mengalami kerusakan. Lalu, apa saja sih sebenarnya penyebab rambut rontok?
Ada beberapa sebab mengapa rambut kamu mengalami kerontokan, antara lain karena kondisi medis, menyisir rambut saat basah, perubahan hormon, riwayat keluarga, stres jangka panjang, tatanan rambut yang salah atau berlebihan, terlalu sering berganti warna rambut, kurang mengonsumsi makanan bernutrisi, dan tidak menggunakan vitamin rambut.
Baca juga: Cara Tepat Memilih Shampo Sunsilk untuk Rambut Rontok
Cara Mengatasi dan Mencegah Rambut Rontok
Bila rambut rontok disebabkan oleh riwayat keluarga, kondisi ini agak sulit untuk dicegah. Tapi selain itu, rambut rontok bisa diatasi dan dicegah dengan berbagai cara seperti di bawah ini:
1. Berhenti atau tidak merokok
2. Cukupi kebutuhan protein dan zat besi
3. Menjaga dan melindungi rambut dari sinar matahari
4. Tidak memakai produk-produk rambut yang mengandung kimia secara berlebihan
5. Tidak menata rambut menggunakan alat pemanas terlalu sering
6. Tidak menguncir rambut terlalu kencang dan menghindari menyisir saat rambut masih basah
7. Pilih shampo yang mengandung collagen dan ginseng
Sunsilk untuk Rambut Rontok dengan Collagen dan Ginseng
Seperti yang disebutkan di salah satu poin di atas bahwa kamu sebaiknya cari shampo yang mengandung bahan alami untuk rambut rontok seperti collagen dan ginseng. Memang apa sih manfaat dua kandungan tersebut untuk rambut?
Collagen
Collagen merupakan protein yang terdapat di lapisan tengah kulit yang terdiri dari pembuluh darah, kelenjar minyak, dan folikel rambut atau biasa disebut dermis. Umumnya, bahan ini sering terdapat di komposisi produk skincare anti-aging.
Namun, ternyata kolagen sudah lama dipercaya sebagai bahan yang bisa membantu atasi kerontokan, Sis. Adanya kolagen akan membantu memperkuat jaringan lunak di sekitar folikel rambut dan mendukung pertumbuhan, membuat rambut lebih bervolume, menjaga kelembapan rambut, dan membantunya terlihat lebih berkilau juga, lho. Manfaat ini diperoleh dari kandungan asam amino, antioksidan, dan prolin yang ada di dalam kolagen.
Namun, semakin usia kita bertambah dan umumnya terjadi di usia 20 tahunan, maka produksi kolagen juga akan semakin berkurang. Bukan cuma itu Sis. Kebiasaan merokok, terlalu sering terpapar sinar matahari, dan pola makan yang buruk juga makin memperlambat produksi kolagen. Akibatnya, rambut jadi mudah rusak.
Baca juga: Apakah Penyebab Rambut Rontok Karena Salah Memilih Shampo?
Ginseng
Tumbuhan satu ini bikin sel-sel dermal di kulit kepala jadi meningkat. Hasilnya folikel dan akar rambut bakal lebih kuat, cegah penipisan, dan dukung pertumbuhan rambut berkat kandungan dari ginsenosides di dalamnya.
Ginsenosides juga memiliki efek antioksidasi yang berpengaruh pada sel keratinosit dalam menghasilkan protein keratin. Di dalamnya juga ada anti-penuaan yang bisa memperlambat kerusakan kolagen.
